Beter slapen module

Goede slaap heeft invloed op iemands stemming, energie, concentratie en het dagelijks functioneren. Voor mensen met een licht verstandelijke beperking kunnen slaapproblemen extra impact hebben, omdat spanning, onduidelijkheid of verstoringen in het dagritme sneller tot onrust kunnen leiden.

Vanuit die praktijkvraag heeft Wier – onderdeel van Fivoor – de behandelmodule Beter slapen ontwikkeld. De module biedt behandelaren handvatten om samen met de cliënt te onderzoeken wat er speelt, welke factoren meespelen en hoe zij stap voor stap kunnen werken aan een betere nachtrust.

Over de module
De behandelmodule bestaat uit twee onderdelen:

·       Werkboek voor cliënten
Met eenvoudige uitleg, opdrachten, visuele ondersteuning en praktische bijlagen. Het werkboek helpt cliënten om meer grip te krijgen op hun slaapgewoontes en te oefenen met gedrags- en omgevingsfactoren die slaap kunnen beïnvloeden.

·       Handboek voor behandelaren
Met achtergrondinformatie, aanwijzingen voor begeleiding en tips om de module aan te passen aan de mogelijkheden van de cliënt. Het handboek ondersteunt behandelaren bij het stapsgewijs doorlopen van het traject.

De Beter slapen module is ontwikkeld door Fivoor-Wier en is in het kader van kennisdeling ook beschikbaar via deze website. Je kunt de bestanden in de rechter kolom direct downloaden.

Dit project is mede mogelijk gemaakt met een subsidie van Stichting Koningsheide.